@article{Rodríguez_Martínez_Rivas_Rodríguez_Montoya Cáceres_Morales Ojeda_2022, title={EJERCICIO FÍSICO Y ESTRÉS Y EN ESTUDIANTES DE UNA UNIVERSIDAD PRIVADA, CHILE }, url={https://revistaobservatoriodeldeporte.cl/index.php/odep/article/view/279}, abstractNote={<p>Introducción: Entre las intervenciones que mitigan el estrés en los jóvenes. La realización de <br>ejercicio físico regular, se define como un movimiento generado por el sistema locomotor, con <br>contracción y relajación de los músculos. El cual requiere consumo de energía. Materiales y Métodos: <br>Investigación descriptiva, analítica, cuantitativa, no experimental transversal. Se definió una muestra <br>a 76 participantes. Se aplicó el instrumento Inventario Sistémico Cognoscitivista y Cuestionario <br>Internacional de Actividad Física. El proyecto fue aprobado por un Comité de Ética. Resultados: El <br>34,2% corresponde a estudiantes de sexo femenino. Un 35,7% realiza ejercicio físico moderado y <br>otro 35,7% vigoroso. El 65,8% de los estudiantes presenta estrés moderado. Al respecto no se <br>demostró relación entre estrés y ejercicio físico (p &gt; 0,050). Discusión: Si bien los estudiantes <br>practican ejercicio, el estrés se manifiesta de manera transversal en la muestra. Al respecto se <br>plantea que el deporte se integre con otras intervenciones para reducir el estrés, a la vez que se <br>puede optar por hacer un currículum más humanizado, acorde a las capacidades reales de los <br>estudiantes</p>}, journal={Revista Observatorio del Deporte}, author={Rodríguez, Daniela and Martínez, Kassandra and Rivas, César and Rodríguez, Leslie and Montoya Cáceres, Pamela and Morales Ojeda, Ismael}, year={2022}, month={ene.}, pages={68-78} }