PERIODIZAÇÃO ESPECÍFICA PARA O VOLEIBOL: ATUALIZANDO O CONTEÚDO DA CARGA DE TREINO

Autores/as

  • Mg. Nelson Kautzner Marques Junior

Palabras clave:

Esportes, Periodização, Treino, Voleibol

Resumen

O objetivo da revisão foi de atualizar o conteúdo da carga de treino da periodização específica para o voleibol. O artigo ensina que através de duas escalas é possível monitorar a carga de treino e a fadiga do jogador de voleibol. Em conclusão, periodização específica para o voleibol é um modelo de periodização que tem a meta de causar um incremento na performance dos voleibolistas, por esse motivo a cada ano vem sendo atualizada.

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Publicado

2017-05-22

Cómo citar

Marques Junior, N. K. (2017). PERIODIZAÇÃO ESPECÍFICA PARA O VOLEIBOL: ATUALIZANDO O CONTEÚDO DA CARGA DE TREINO. Revista Observatorio Del Deporte, 3(4), 32-60. Recuperado a partir de https://revistaobservatoriodeldeporte.cl/index.php/odep/article/view/156

Número

Sección

Artículos

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